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幼儿园EPDM塑胶地面图案设计-辉跃体育产品批发

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    根据图纸的要求,进行实地测量及勘察,并根据实际大小适当地调整特殊情况,确定位置时加以标记。2、固定体育场四个立柱(1)膨胀螺钉固定用电钻在水泥地板上打孔,穿孔深度不小于10厘米,膨胀螺钉直径不小于12毫米,先固定膨胀螺钉,然后将立柱固定在膨胀螺钉上,然后用螺栓拧紧。(2)水钻打孔和固定用带架的水钻放平,眼的垂直深度一般为30厘米,打孔完毕后放立柱,柱与孔之间的间隙用快干混凝土密封。(3)混凝土直接浇筑用铁锹挖地基,地基的尺寸是40厘米*40厘米*50厘米。基础挖好后,放立柱,然后进行混凝土的浇筑,浇筑完成后等待混凝土风干后再固定围网。当所有的柱子都固定时,应该用水平尺来测量,以保证柱子是水平的和垂直的。四角柱固定后拉线,以确保所有的柱子都在同一条直线上。3、固定四周立柱按照上述安装步骤,在体育场周围依次安装柱子。4、固定钱包围网按规定尺寸依次排列所有围网,在搬运过程中,要注意轻拿轻放,以确保塑胶不会损坏。围网放到柱子上,连接孔与防盗螺钉对齐,围网高度与柱子高度一致,然后用电钻拧紧防盗螺栓。5、核对检查安装好围网后,检查螺丝是否紧固,柱梁是否振动 次数用完API KEY 超过次数限制












    运动之后,一定要记得恢复好的体力,这样才能让健身路径更有利于你往后的健身。

    滚筒

    方法:  

    双手紧握扶手,双脚踏于滚筒上,缓慢向前或向后转动滚筒。

    功能:  

    锻炼腿部肌肉,促进下肢灵活性,增心肺功能,提高自身平衡能力、协调能力。

    注意:  

    1.运动过程中,萍乡篮球架厂家,杭州市悬浮地板球场铺设,双手应紧握扶手,以防摔下。

    2.开始运动时应缓慢进行,待适应后再逐渐加。

    3.腿脚不灵便或疾病、血压患者应谨慎使用。

    4.使用前应对这种户外健身器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。

    5.未成年人必须在成人监护下使用!







    体育不仅是强身健体的手段,也是一种消遣***的生活方式。社区体育可以满足居民就地、就近、就便参加健身***的需求,尤其是户外体育健身活动,可将人们从家中静态的休闲方式扩展到积极动态的健康活动中。1997年9月,体委决定将体育***金的60%用于实施***健身计划,在各大城市的社区及农村乡镇逐步配建了由不同健身器械组成的、较为系统的、建于路径上的、便于群众锻炼身体的场地设施,即所谓的“健身路径”。从此,这批健身路径器械便成了“***健身工程”的重要组成部分,它们已成为社区居民健身***的好伙伴。目前,全国已建成、使用的健身路径器械有三四千条之多,利用健身路径器械进行日常户外体育锻炼的不同年龄、不同文化背景的居民已达数百万人,为提高国民健康素质作出了应有的贡献。





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